Philosophie et raison d'être

L'un des objectifs...

L’un des objectifs majeurs de mes services est d’allier les approches scientifique et empirique de l'entraînement ainsi que mon expérience personnelle afin de diminuer l’écart entre théorie et pratique. Le but étant d’améliorer vos performances, votre bien-être et santé ainsi que d’exploiter au maximum votre potentiel ou de vous permettre de découvrir les bienfaits d’une activité physique régulière en m’assurant que vous y prendrez goût pour toujours !

Mon expérience de 10 ans en tant que Physiologiste de l’effort consulté régulièrement par des sportifs de tous niveaux associée à plus de 25 ans de pratique sportive m’ont permis de constater que l’entraînement ou la pratique d’une activité physique se devait d’être constant et structuré. Ainsi, l’amélioration de la performance ou de la santé par la pratique d’une activité physique ne dépend pas seulement du niveau de celle-ci mais aussi de la régularité et de la façon de structurer une séance ou cycle d’entraînement.

Mon approche scientifique, mes connaissances pratiques, l’attention que je porte aux détails et étant toujours à l’écoute de mes clients rendent plus facile l’analyse et la résolution de problèmes relatifs à la performance ou à la pratique d’une activité physique afin d'ameliorer votre bien-être ou santé.

Que vous ayez un entraîneur ou non, ensemble nous pourrons travailler afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs et de donner le meilleur de vous-même. Mon rôle est de vous guider en utilisant une approche scientifique et de travailler en collaboration avec votre entraîneur si vous en avez un.

J'espère pouvoir vous aider à découvrir ou re-découvrir votre potentiel. 

 

Romain.

 

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